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* viel trinken (heiß/eiskalt).
* viel Sport treiben.
* viel zuckerfreies Kaugummi kauen.
* viele zuckerfreie Bonbons lutschen.
* Eiswürfel kauen oder lutschen.
* mehr Kilokalorien verbrennen als zu sich nehmen.
* nach sechszehn Uhr nichts mehr essen.
* die Kilokalorienzahl pro Tag variieren.
* eher Obst und Gemüse essen.
* scharfe Nahrungsmittel essen.
* Tagebuch schreiben.
* E-Mails an Freunde schreiben.
* viel und lange telefonieren.
* Pro-Ana-Buch oder Pro-Ana-Website.
* einen Essplan erstellen.
* Essplaneinträge analysieren.
* Computer aufräumen.
* Computerspiele spielen.
* zu Musik tanzen.
* auf Drehstuhl drehen.
* neue Kleidung einkaufen.
* gerade sitzen.
* bis Hundert zählen.
* so viel Kotzen wie möglich.
* erst drei Stunden nach Mahlzeit schlafen.
* immer sehr viel schlafen.
* eine Stunde vor und kurz nach dem Sport nichts essen.